首都圏から日帰り可能、山梨県北杜市白州町のアウトドアサウナ カイコマサウナです。
ここ数年のサウナブームということもあり、毎週多くの方々にアウトドアサウナを楽しんでもらっています。
清流の川原にテントを設営し、ロウリュして蒸されたら川でクールダウン。いやーほんと最高に気持がいいです。
聞こえるのは、川の音、鳥のさえずりなど。ほんと非日常のリフレッシュ、リラクゼーションです。
なんだかんだ皆さん夏に来る方が多い
一昨年、去年、そして今年の夏も、忙しくさせてもらいました。こられた方は皆さん大自然のアウトドアサウナを楽しんで頂き「最高でした！！」「また来ます！！」とおっしゃっていただいているのですが、私は「ぜひ次は秋や春にも来てください。夏よりも水が冷たくて気温も低いのでもっと気持ちいいですよ！」と伝えています。
川遊びの延長で川サウナを楽しむ方が多いから、7月の土日は忙しくなりピークはお盆休みなど。9月もかなり多く、10月になると減ってきます。
私は秋や春、もちろん真冬でもアウトドアサウナをやりますので「もったいないよな〜」と思ってしまいますね。
春や秋、そして冬のサウナをおすすめする理由はいくつもあります。
何よりととのう
夏は気温が高く、水温もおだやかです。真昼だとここ白州でも30度を超えますし、日差しは強烈です。夏にテントを設営するとストーブに火を入れなくても汗だくになります笑
そして水温も20度を超えるので、ふだんサウナ施設の冷たい水風呂に入っている人からすれば「外だし気持ちいいけどぬるいね」となります。
気温30℃超、水温20度超とはいえ、100℃超えのサウナからすれば涼しいし冷たいので気持ちいいのは間違いないですが、絶対に気持ちいいのは、気温20℃、水温15℃のコンディションとは思います。
ベストシーズンは4月・5月・10月・11月（もちろん気温にもよります）で、その前後ももちろん気持ちいいです。
真冬でもまったく問題なくきもちいい
いつもお話してますが、私が初めてアウトドアサウナを体験したのは2月です。
気温も5度とかそんなレベルでしたが、真冬にテントを張ってストーブを焚き、ロウリュすれば滝汗のサウナで、おそらく5度とかそんな水温の川に入ることができました（もちろん長い時間はつかれません）。
冷たいけど、蒸されたカラダを冷やすので、ぜんぜんOKです！
流れの緩やかな場所は、凍結することもありますが・・・・
19℃ではなく1.9℃ですが、こんな川でもザブザブいけてしまうんです。
https://amzn.to/48FjMsKまあでも、外気浴はポンチョがあったほうがいいので、レンタルもしています。数に限りがありますので、事前申込をしてください。こんなやつです ▶Amazon
ぜひ冬サウナを楽しんでください。
