首都圏から日帰り可能、山梨県北杜市白州町のアウトドアサウナ カイコマサウナです。
ここ数年のサウナブームということもあり、毎週多くの方々にアウトドアサウナを楽しんでもらっています。
清流の川原にテントを設営し、ロウリュして蒸されたら川でクールダウン。いやーほんと最高に気持がいいです。
聞こえるのは、川の音、鳥のさえずりなど。ほんと非日常のリフレッシュ、リラクゼーションです。
なんだかんだ皆さん夏に来る方が多い
一昨年、去年、そして今年の夏も、忙しくさせてもらいました。こられた方は皆さん大自然のアウトドアサウナを楽しんで頂き「最高でした！！」「また来ます！！」とおっしゃっていただいているのですが、私は「ぜひ次は秋や春にも来てください。夏よりも水が冷たくて気温も低いのでもっと気持ちいいですよ！」と伝えています。
川遊びの延長で川サウナを楽しむ方が多いから、7月の土日は忙しくなりピークはお盆休みなど。9月もかなり多く、10月になると減ってきます。
私は秋や春、もちろん真冬でもアウトドアサウナをやりますので「もったいないよな〜」と思ってしまいますね。
春や秋、そして冬のサウナをおすすめする理由はいくつもあります。
何よりととのう
夏は気温が高く、水温もおだやかです。真昼だとここ白州でも30度を超えますし、日差しは強烈です。夏にテントを設営するとストーブに火を入れなくても汗だくになります笑
そして水温も20度を超えるので、ふだんサウナ施設の冷たい水風呂に入っている人からすれば「外だし気持ちいいけどぬるいね」となります。
気温30℃超、水温20度超とはいえ、100℃超えのサウナからすれば涼しいし冷たいので気持ちいいのは間違いないですが、絶対に気持ちいいのは、気温20℃、水温15℃のコンディションとは思います。
ベストシーズンは4月・5月・10月・11月（もちろん気温にもよります）で、その前後ももちろん気持ちいいです。
真冬でもまったく問題なくきもちいい
いつもお話してますが、私が初めてアウトドアサウナを体験したのは2月です。
気温も5度とかそんなレベルでしたが、真冬にテントを張ってストーブを焚き、ロウリュすれば滝汗のサウナで、おそらく5度とかそんな水温の川に入ることができました（もちろん長い時間はつかれません）。
冷たいけど、蒸されたカラダを冷やすので、ぜんぜんOKです！
流れの緩やかな場所は、凍結することもありますが・・・・
19℃ではなく1.9℃ですが、こんな川でもザブザブいけてしまうんです。
https://amzn.to/48FjMsKまあでも、外気浴はポンチョがあったほうがいいので、レンタルもしています。数に限りがありますので、事前申込をしてください。こんなやつです ▶Amazon
ぜひ冬サウナを楽しんでください。
2025年1月以降、よいサウナスポットを見つけました！
ペンション駒城のすぐ側を流れる大武川は現在工事中です。駒城橋の老朽化に伴う架替え工事、その前段階で新しい橋脚を建設しています。ですので、工事を行う重機や騒音があります。
どこか良い場所はないかな・・・と探してちょうどよいスポッとを見つけました。
１．周囲の視線から隠され、視界に邪魔なものが入らない
生い茂った草木で工事の様子が見えず、目に見えるのは山と川。そして流れ落ちる水音で遠くで行う工事の音も気になりません。
水風呂に最適な流れ、深さ
写真ではなかなか伝わらないのですが、水の流れが早いと、流されないように力がいります。しかし流れが緩やかだと体を横たえるだけで水に浸かることができます。
そして流されたり、溺れるような深さだと危ないですが、ここはちょうどよい深さ。この季節、水温が低いので流れが緩やかな方が気持ちいいです。
もう１箇所、こちらは山を眺めながら
ここもいいです。滝はないけど里山の風景に癒やされますよ。
ぜひ、楽しんでください。春から秋はたくさんのお客様が来てくれて予約もびっちり🈵となりますが、今は１日１組、２組レベルなのでのんびりです。首都圏からのゲストが多いですが、中央道の渋滞も少なくて、新宿から２時間です。先日もありましたが、もう少しやりたいと延長も対応できることが多いですし、心ゆくまで楽しんでください。